Vertiefungsseminar

Gewaltfreie Kommunikation – ONLINE-Übungswochenende

Auffrischen, ausprobieren und Neues lernen: in diesem Workshop haben Sie die Möglichkeit, eigene Konflikte zu bearbeiten, den Umgang mit Aggression und Beschuldigungen zu üben, Empathiegespräche zu führen und innere Widersprüche zu klären (und vieles mehr).

Wir arbeiten dafür mit Praxisbeispielen. Ziel ist es, mehr Sicherheit und Spontaneität in der Gewaltfreien Kommunikation zu gewinnen. Bei der Gestaltung dieses Wochenendes werden Ihre Bedürfnisse und Anliegen berücksichtigt.

GEWALTFREIE KOMMUNIKATION ÜBEN UND VERTIEFEN

In diesem Online-Seminar werden die Grundlagen der gewaltfreien Kommunikation gefestigt und vertieft.

Sie gewinnen mehr Sicherheit im Umgang mit Ablehnung und Aggression.

Sie üben, zu verstehen, was hinter Urteilen und Anschuldigungen steckt, um anderen auf einfühlsame Weise zu begegnen (Empathie).

Sie lernen auch, wahrzunehmen, was Ihre eigenen (oft heftigen Gefühle) bedeuten, und mit inneren Konflikten umzugehen (Selbstempathie).

Seminarzeiten 1. Tag: 17 – 21 Uhr, 2. Tag: 9 – 17, 3. Tag 9 – 12 h

Die Arbeit mit den Glaubenssätzen (auch „Believes“ genannt) ist eine tiefgreifende, spannende und auch herausfordernde Arbeit mit großer Wirkung. Wir können auch über Verhalten, Handlungen, oder unterschiedlicher Muster zu Glaubenssätzen finden und diese symbolisieren und sprachlich verorten.

Du weißt eigentlich wie die Wertschätzende oder Gewaltfreie Kommunikation funktioniert aber in der Praxis gelingt es nicht immer? Du hast ein Training dazu besucht und möchtest erst noch etwas mehr Sicherheit gewinnen bevor du dich im echten Leben ausprobierst? Dein letztes Training ist schon eine Weile her und du wünschst dir einen Anstupser um wieder reinzukommen? Dann bist du hier richtig! Üben, üben, üben steht an diesem Tag im Vordergrund – spielerisch und in einem sicheren Rahmen, in dem auch (lustvolles!) Scheitern willkommen ist.

Aufbauend auf dem im Basistraining erworbenen Wissen geht es ums Vertiefen, um das „Flüssiger Werden“ in den drei Richtungen und vier Schritten der Gewaltfreien Kommunikation.

Mithilfe verschiedener „Dancefloors“, dem Sechs-Stühle-Modell und anderer vertiefender Methoden steigen wir miteinander tiefer in den GFK-Prozess und die GFK-Haltung nach innen und außen ein.

Wertschätzende und transformierende Glaubenssatzarbeit mit Hilfe der Gewaltfreien Kommunikation.

Inhalt:

Den Einfluss von Glaubenssätzen auf unser Leben bewusst machen, übersetzen und neue Handlungsstrategien finden.

Referentin: Agnieszka Pietlicka