Vertiefungsseminar

Die „EinFÜHLung“ in uns selbst bzw. in unser Gegenüber ist eine der wichtigsten Wurzeln um GFK zu praktizieren.

Wenn wir ihre Möglichkeiten wahrhaftig fühlen, wird uns die GFK immer mehr in der praktischen Umsetzung gelingen und der Zauber der Empathie sich entfalten.

"Lehrt jeden diese dreifache Wahrheit, ein großzügiges Herz, eine freundliche Rede und ein Leben des MITGEFÜHLS sind die Dinge die die Menschheit erneuern" (Buddha).

Inhalte:

GFK-Vertiefungs-Workshop: 
Glaubenssätze transformieren

„Ob du denkst, du kannst es, oder du kannst es nicht: Du wirst auf jeden Fall recht behalten.“ 
Henry Ford

Innere Überzeugungen, egal ob bewusst oder unbewusst, wirken wie  „sich selbst erfüllende Prophezeiungen“ und bilden den Nährboden für Konfliktmuster und immer wiederkehrende schmerzhafte Erfahrungen, die wir im Leben machen. 

Selbst-Empathie in der Praxis

„Mit der GFK bewerten wir uns so, dass Wachstum statt Selbsthass gefördert wird. ...
Selbstverurteilung ist, wie jede Verurteilung, tragischer Ausdruck unerfüllter Bedürfnisse.“ 
M. Rosenberg 

Ziele:

Intensivseminar Gewaltfreie Kommunikation - Von der Natur inspirieren lassen

Da die Gewaltfreie Kommunikation zu erlernen ist wie eine fremde Sprache, mit neuem Wortschatz und eigener Grammatik, nennen wir es auch FRIEDISCH sprechen.

Es geht in diesem Seminar nicht mehr um „Grammatikregeln“, sondern um das flüssige freie Sprechen mit dem Ziel, früher oder später in dieser Sprache zu denken.

Inhalte / Methoden / Ziele:

Einander verstehen: Empathie-Workshop als Online-Seminar

In diesem Praxis-Seminar werden wir uns mit der Empathie beschäftigen, und das einfühlsame Zuhören üben.

Das Ziel ist, mehr Sicherheit in Gesprächen zu gewinnen, eigene Worte für den Ausdruck von Gefühlen und Bedürfnissen zu finden und auf authentische Weise zu kommunizieren.

Technische Voraussetzungen: Laptop oder PC, Kamera, Mikrofon und Lautsprecher (bzw. Headset), Google-Chrome (kostenlos herunterzuladen).

Gewaltfreier Umgang mit Rassismus und Diskriminierung

Wie finden wir einen Zugang zu Menschen, deren Ansichten und Vorurteile großes Unbehagen in uns auslösen? Wie kann es gelingen, trotz gegensätzlicher Positionen eine Gesprächsbasis zu schaffen?

In diesem Seminar geht es um die konkrete Auseinandersetzung mit dem Themenfeld Rassismus und Diskriminierung und um die Möglichkeit, gewaltfrei damit umzugehen.