Dyaden- Meditation am Morgen - Präsenz und (Selbst-)Mitgefühl

VeranstalterIn: 
Rosvita Kröll
Zeit: 
20. September 2023 - 8:15
27. September 2023 - 8:15
4. Oktober 2023 - 8:15
11. Oktober 2023 - 8:15
18. Oktober 2023 - 8:15
25. Oktober 2023 - 8:15
1. November 2023 - 8:15
8. November 2023 - 8:15
15. November 2023 - 8:15
Ort: 
PostStudio
Linzerstraße 17
4100 Ottensheim
Nur vor Ort

Kursinhalt:

Die Dyaden Mediation ist nicht einfach eine "neue" Art zu meditieren. Sie ist eine Achtsamkeitspraxis, wie viele andere auch. Jedoch - die Dyaden Meditation hilft wie keine andere Praxis (Selbst-)Präsenz, tiefes Zuhören, Empathie und "liebevolle Zuwendung" zu stärken und zu entwickeln. Wir sitzen, gehen miteinander, bezeugen einander und lernen aneinander. Diese gemeinsame Interaktion fördert Resilienz, Verbindung und Verständnis für uns selbst, und wenn wir uns selbst mit Verständnis und "freundlicher Zuwendung" begegnen, wird das auch aus uns heraus kommen - ganz nach dem Motto: Wie man in den Wald hineinruft, so kommt es auch heraus.

In diesem Kurs sind die Komponenten der Gewaltfreien Kommunikation integriert. Sie helfen, bewusster in uns hinein zu hören und unserm Gegenüber zu lauschen. Der Kurs wird bei Schönwetter draußen in der Natur durchgeführt; bei Regen findet die Meditation im PostStudio statt.

  • Kurszeiten: Mi 08:15 - 09:45, 9x
  • Preis: 120,00 EUR / AK-Preis: 108,00 EUR

Anmeldung bis 13. Sptember via VHS Formular - hier klicken

Kontakt VHS Ottensheim

  • Mag.a Walter Jasmin
  • Telefon: (07234) 20 050
  • E-Mail: