"Vom Konflikt zur Kooperation": Einführungskurs in die Gewaltfreie Kommunikation (kurz: GFK)
Beschreibung:
„Gewaltfrei“ zu kommunizieren bedeutet weder, „brav“ zu sein noch lediglich eine bestimmte Gesprächstechnik umzusetzen. Die GFK ermöglicht, sich selbst klar und aufrichtig auszudrücken und anderen empathisch „auf Augenhöhe“ zu begegnen. Sie wirkt auf das Wohlbefinden und die Beziehungen aller Beteiligten und darüber hinaus.
Oft ist uns nicht bewusst, wie wir miteinander reden und was es im Gegenüber auslöst. Wir drohen, schimpfen, beschämen, beschuldigen, beurteilen und verurteilen, nicht nur uns selbst, sondern alle, die uns umgeben. Im Workshop wollen wir Alternativen dazu erarbeiten und deren Wirkung erleben – anhand von praktischen Beispielen aus dem beruflichen und privaten Alltag.
Dieser und der Workshop an der VHS Klagenfurt führen beide in die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg ein. Da der Workshop in Villach einen halben Tag länger ist als der Workshop in Klagenfurt, bietet er mehr Raum und Zeit um die unterschiedlichen Konzepte zu verdeutlichen und an Beispielen zu arbeiten.
Inhalte:
- Einige Grundprinzipien und Methoden der Gewaltfreien Kommunikation (4-Schritte, 4-Ohren-Modell),
- Charakteristika der Haltung und des Menschenbilds in der GFK
- An Hand von Beispielen aus dem Leben der TeilnehmerInnen erleben der Wirkung der üblichen Alltagssprache im Kontrast zu einer Sprache, die von Mitgefühl und Aufrichtigkeit geprägt ist.
Methoden: zahlreiche, praxisnahe Einzel-, Partner- und Gruppenübungen sowie Rollenspiele, Theorie-Inputs
Gruppegröße: 6-12 Teilnehmer
Voraussetzungen: keine
Kursbeitrag: 120.00 €
der AK-Bildungsgutschein über 100,- kann dafür verwendet werden.
Anmeldung: über die VHS Villach mit der Kursnummer: 702•FS
unter der 050 477 7100 E-Mail:
Bürozeiten: Montag bis Donnerstag von 08:00 - 18:30 Uhr
Freitag von 08:00 - 14:00 Uhr
Ich freue mich auf Ihr Kommen!
Barbara Roshan