Selbstbestimmt & Einfühlsam

Seminarart: 
Einführungsseminar
TrainerIn: 
Simone Roth
Zeit: 
27. Juni 2015 - 9:30 bis 28. Juni 2015 - 16:30
Ort: 
Raum für Bewusst.Sein
Neustiftgasse 94
1070 Wien

Selbstbestimmt & Einfühlsam zu sein heißt für mich...
„Zu sich selbst stehen und andere von ganzem Herzen respektieren wollen“

  • Fällt es dir manchmal schwer, zu dem zu stehen, was dir wichtig ist?
  • Machst du oft das, was andere wollen, weil du sie nicht verletzen oder enttäuschen willst?   
  • Weißt du manchmal nicht, was du wirklich willst und triffst dann Entscheidungen, die dir gar nicht so gut gefallen?

Durch Üben von Gewaltfreier Kommunikation wirst du:

  • dein Vertrauen in dich selbst und andere aufbauen   
  • mit Freude und Überzeugung in unangenehmen Gesprächen zu dir selbst stehen können   
  • unangenehme Stimmungen leichter loslassen können   
  • größeres Verständnis und Mitgefühl für dich selbst und andere bekommen   
  • dein Selbstbewusstsein stärken   
  • pro-aktiv Gespräche angehen wollen

Inhalte des Workshops:

  • Das Modell und die Prinzipien der Gewaltfreien Kommunikation kennen lernen
  • Deine Gedanken, deinen Körper, deine Gefühle, deine Bedürfnisse bewusster wahrnehmen lernen – was ist jetzt und hier?
  • In einem experimentellen Lernumfeld die eigenen Reaktionen in herausfordernden Situationen reflektieren
  • Verstehen und erfahren, was Empathie ist und empathisch zuhören üben
  • Das was dir wichtig ist spüren und klar kommunizieren lernen
  • Vertrauen gewinnen, dass die eigenen Bedürfnisse genauso wichtig und wertvoll sind, wie die Bedürfnisse von anderen


Teilnahmevoraussetzungen: keine. Wir erkunden gemeinsam die Grundlagen, Prinzipien und das Modell der Gewaltfreien Kommunikation im persönlichen Kontext.

Melde Dich bitte für weitere Informationen und Deine Anmeldung bei mir:
oder ruf mich unter Tel.: 0650/2142121 an - ich bitte um eine Anrede mit Vornamen und Du, falls das für Sie/ Dich passt. Danke.

Details:
Zweitägiger Workshop - Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation
Seminarzeiten: Samstag und Sonntag jeweils 9:30 – ca. 12:30 und 13:30 – 16:30
Wo: Raum für Bewusst.Sein, Neustiftgasse 94/5, 1070 Wien


Investition: Ich bitte um einen Beitrag zwischen Euro 170,- und 280,-, je nach Selbsteinschätzung und persönlicher finanzieller Situation. Meine persönliche Balance ist derzeit ein Ausgleich von € 210,- - ein Überschuss über diesen Betrag fließt in die Förderung von Menschen mit weniger Ressourcen.

Wenn der Workshop von Deinem Arbeitgeber bezahlt wird, bitte ich um 340,- exkl. USt.
Ich freue mich auf Dich und einen kraftvollen Austausch