Mein Herz für mich öffnen - meiner Lebendigkeit auf der Spur

Mein Herz für mich öffnen – meiner Lebendigkeit auf der Spur

16.3.2018, 16.00 -18.3.2018, 13.00

Mir Entschleunigung erlauben und ganz in meinem Körper daheim sein.

Fühlen, was jetzt gerade in mir lebendig ist, was ich brauche und welche Sehnsucht mein Herz bewegt.

Alles willkommen heißen was mich ausmacht.

Die spielerische Leichtigkeit in mir neu entdecken.

Ganz im Augenblick und mit dem Leben verbunden sein.

Methoden: Körperwahrnehmungsübungen, Achtsamkeitspraxis, Flying- Hawaiianische

Bewegungsmeditation, Tanz, Tönen, Imaginationsübungen, Übungen zum Selbstmitgefühl aus der

Gewaltfreien Kommunikation, Austausch in der Gruppe...

Leitung: Mag. Birgit Schmidt, zertifizierte Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation, spirituelle Begleitung

Ort: Haus der Frauen- Erholungs- und Bildungszentrum, St. Johann bei Herberstein
Kosten: Kursbeitrag: €180 - €220 nach eigenem Ermessen

Unterkunft und Verpflegung im Haus der Frauen (Vollpension ca. €55.- / Tag).
 

Anmeldung unter: oder 0043/699/81793291

Anmeldeschluss: 2.3.2018