Gewaltfreie Kommunikation - Luna Yoga - Bergwandern
Gewaltfreie Kommunikation - Luna Yoga - Bergwandern
Seminare im Frühjahr 02.06.-07.06.19, im Herbst 07.10.-12.10.19
Mit SelbstEmpathie und Achtsamkeit zu LebensFreude auf dem Solsteinhaus (1805 m) im Karwendel
Möchten Sie
·sich selbst neu entdecken?
·eine Sprache des Miteinanders erlernen und vertiefen?
·etwas Heilsames tun für Körper und Geist (oder etwas lassen)?
Weitblick und Einsicht genießen?
die Berg- und Hüttenwelt, die Stimmungen als Lernfeld nutzen?
Ihre Lebensfreude fördern?
einfach SEIN?
Seminarinhalt ist
die Methode der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach
Marschall B. Rosenberg Schritt für Schritt zu erkunden (ca. 19 Std.),
spielerisches und humorvolles Lernen u.a. mit Entspannungen und Körperübungen aus dem Luna Yoga (ca. 9 Std.)
bis zu 6 Halb- bzw. Ganztageswanderungen
sich die innere wie äußere Haltung bewusst zu machen,
Achtsamkeit und Einfühlungsvermögen zu fördern,
sich im Seminarraum und beim Wandern dem zu öffnen, was jeder/jedem wirklich, echt wirklich wichtig ist
Treffpunkt am Anreisetag um 13 Uhr am Bahnhof Hochzirl
(von München in 2 ½ Std. mit der Bahn zu erreichen), von dort
ca. 3 ½ Std. Gehzeit mit ca. 900 Höhenmetern zum Solsteinhaus
Was sonst noch wichtig ist:
Kondition und Ausrüstung für Bergtouren bis 5 Std. Gehzeit
Einlassen auf eine Woche, in der die Bedürfnisse aller erfüllt werden möchten
Offenheit für ggf. ungewohnte Seminarbedingungen und Seminarzeiten
Neugier für die Gewaltfreien Kommunikation und für Luna Yoga,
mit und ohne Vorkenntnisse
maximal 7 TeilnehmerInnen
Abreise am letzten Tag ab Bahnhof Hochzirl um 15 Uhr
Seminargebühr inklusive - verschiedener Schulungsunterlagen zur GFK
- Gepäcktransport ab und bis Bahnhof Hochzirl
für Frühjahr 430 € bei Buchung bis 02.03.19; danach 485 € bis 02.05.19
für Herbst 430 € bei Buchung bis 07.07.19; danach 485 € bis 07.09.19
plus Verpflegung in Halbpension, d.h. mehrgängiges Abendmenü,
auch nicht-vegetarisch, Frühstücksbuffet, Jausenbrot mit Tee sowie
Unterkunft im Lager oder Doppellager 48,00 € - 76,00 €/Tag
bei 5 Übernachtungen. Aktuelle Preise: http://www.solsteinhaus.at/preise
Weitere Infos, Ausrüstungsliste, Anmeldung bei
Petra Porath - Trainerin , Mediatorin ,
Luna Yoga ®-Lehrerin, Bergwanderleiterin
Zirbelkopfstr. 4, D-82467 Garmisch-Partenkirchen
Tel.: +49 (0) 88 21 / 610 86 80,
www.mediation-gap.de und www.petraporath-gap.de