Erfolgreich kommunizieren - Mutig und sprachgewandt durch den (Berufs-)Alltag

Workshop mit Barbara Pototschnig, MSc (Beratung, Training, Supervision)

Kennen Sie das: Sie wollen im Gespräch „nur“ eine Lösung und ernten Kritik und Schuldzuweisungen? Sie fragen sich nach den Auslösern und Ihrem Anteil, suchen vielleicht die Schuld bei sich selbst oder beim Gegenüber?
 
Im Workshop erfahren Sie, wie Sie urteilsfrei Konflikte lösen, Ärger reduzieren und so die Bedürfnisse der Einzelnen im Blickfeld haben. Sie hinterfragen Denk- und Kommunikationsmuster und erfahren, wie Sie sich ehrlich, respektvoll und klar mitteilen, ohne zu verletzen. Umgekehrt werden Sie darin gestärkt, manipulativen und verurteilenden Worten und Taten zu begegnen und sich aus innerer Starre zu befreien. Sie lernen wie Sie „nein“ sagen und ein Nein nicht persönlich nehmen. Im Zentrum steht eine gleichberechtigte Haltung, die ein gegenseitiges Verstehen erleichtert und die die Energie aufs Gestalten und Miteinander lenkt (Gewaltfreie Kommunikation).

Inhalte:

• Schwierige Gespräche selbstsicher, souverän und gelassen meistern
• (Körper-)Sprache als Mittel, Ziele zu erreichen und Bedürfnisse zu erfüllen
• Konflikte angstfrei und sachorientiert lösen (Deeskalation)
• Gefühle deuten und Stress im Miteinander reduzieren
• Erfolgreich entscheiden, gesunde Beziehungen leben und das Leben mit Sinn füllen

Übungen anhand von Praxisbeispielen und Erfahrungen der Teilnehmer/innen

Kosten: € 107,—/Tag (St.-Bernhard-Card € 97,—)
Anmeldung: 02622/29 131,