Einführungskurs

Mit diesem Einführungskurs möchte ich Ihnen die Haltung der "Gewaltfreien Kommunikation"  und deren Methoden näher bringen. Die Gewalfreie Kommunikation (GFK) hat sich weltweit als sehr hilfreich, unterstützend und befreiend erwiesen. Sie ermöglicht uns,  ein Bewusstsein in unsere Sprache zu bringen, ungewollte Verhaltensweisen und Reaktionen aufzudecken, sie zu hinterfragen und neu zu gestalten.

Anhand dieser Methoden lernen wir zu sagen was uns bewegt, ohne zu beschuldigen. Wir lernen zu hören, was die andere Person meint, ohne uns rechtfertigen oder verteidigen zu müssen. Wir lernen achtsam zu kommunizieren, ein Stück mehr Authentizität zu gewinnen und unsere Empathiefähigkeit zu erweitern. Anhand konkreter Praxisbeispiele werden wir den Umgang mit schwierigen Situationen üben und uns mit Einfühlung und Humor auch an so manch heikles Gespräche heranwagen.