ADHS- Wie das Zusammenleben gelingen kann
ADHS - Wie das Zusammenleben gelingen kann
Das Zusammenleben mit ADHS-Kindern bringt einiges an Herausforderungen: ungebremste Impulsivität, heftige Wutausbrüche, Konzentrationsprobleme, Zappeligkeit, niedrige Frustrationstoleranz, die Weigerung vereinbarte Regeln einzuhalten, häufiger Streit mit Geschwistern, MitschülerInnen oder Bezugspersonen.
Ziel dieses Workshops, ist es, Eltern Ressourcen zur Verfügung zu stellen, die das Zusammenleben erleichtern, und eine individuelle Förderung der ADHS-Kinder ermöglichen. Die kommunikativen Strategien, die hier vorgestellt und geübt werden, beruhen auf der Methode der „Gewaltfreien Kommunikation“, die von M. Rosenberg entwickelt wurde, um gegenseitiges Vertrauen und Verständnis aufzubauen, und Konflikte nachhaltig zu lösen.
Wir lernen in diesem Elterntraining:
- Kommunikationsmuster zu erkennen
- Kommunikations-„Fallen“ zu vermeiden
- Bedürfnisse zu formulieren
- Gefühle angemessen zu äußern
- die Anliegen der Anderen zu verstehen
- klare Bitten auszusprechen
- Grenzen zu setzen und Halt zu geben
- Konflikten und Eskalationen vorzubeugen