Achtsam kommunizieren

Seminarart: 
Vertiefungsseminar
TrainerIn: 
Birgit Schmidt
Gemeinsam mit: 
She Drup Ling - Buddhistisches Zentrum Graz, www.shedrupling.at
Zeit: 
13. Februar 2015 -
17:30 bis 20:30
6. März 2015 -
17:30 bis 20:30
27. März 2015 -
17:30 bis 20:30
Ort: 
She Drup Ling
Griesgasse 2
8020 Graz

Vertiefungs- und Übungsabende

Wir wollen
* uns in Achtsamkeit üben
* uns er-innern und im Geist der Gewaltfreien Kommunikation auftanken.
* Erfahrungen mit Gewaltfreier Kommunikation miteinander teilen
* Gewaltfreie Kommunikation auf konkrete Situationen aus unserem Alltag anwenden.
* uns pro Abend ein vertiefendes Thema näher anschauen:

13.2.2015: Wertschätzung ausdrücken, sowie eine Wiederholung der  4 Schritte der GFK und des 4 Ohren-Modells.
6.3.2015: Umgang mit Ärger – was meine Wut mir sagen will
27.3.2015: Umgang mit „Fehlern“ – empathisch mit mir umgehen, wenn ich nicht perfekt bin.
Mitgebrachte konkrete Übungsbeispiele sind herzlich willkommen.

Kosten für alle drei Abende €120
Nach Absprache können auch einzelne Abende besucht werden: € 45

Anmeldung: oder direkt über die Homepage www.shedrupling.at