Sehr empfehlenswert, wenn sie einmal hineinschnuppern möchten, worum es bei der Technik und der Haltung in der GFK geht. Natürlich auch, um wen einzuladen, von dem Sie vermuten, es könnte Sie/Ihn interessieren
Es gibt zuerst einen Vortrag, unterbrochen von kurzen Übungen, ca. 1h 15 min, danach eine Pause, nach der Pause noch 30-40 min Zeit für Fragen.
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