Vertiefungsseminar

Vom guten Umgang mit mir selbst

"Selbstempathie"-Training, um die eigenen Gedanken, Gefühle und Bedürfnisse bewusst zu erkennen und ihnen einfühlsam zu begegnen, zur Burn-out-Prävention und für ein gelungenes Miteinander, nach der Methode der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) von M. Rosenberg. 

Dauer: Freitag von 13:00-17:00 Uhr & Samstag von 9:00-17:00 (12 UE)
Voraussetzung: Der Besuch eines Einführungsworkshops der Gewaltfreien Kommunikation nach M. Rosenber
ist von Vorteil. Bitte um Rücksprache mit der Trainerin.

Wut und Ärger konstruktiv nutzen
Was tun mit Urteilen, Schuldzuweisungen und Rechtfertigungen? Was sind die Mechanismen hinter der Wut? Ein Training, um Ärger konstruktiv auszudrücken und zu begegnen. Nach der Methode der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) von M. Rosenberg.
Kursnummer: 13401 FS

Voraussetzung: Der Besuch eines Einführungsseminars in die Gewaltfreie Kommunikation nach M. Rosenberg
ist von Vorteil. Bitte um Rücksprache mit der Trainerin!

Denkst du manchmal, dass das, was du tust oder das, was du bist, noch nicht viel, gut, schön, ... genug ist?

Arbeitest du mehr, als du vielleicht müsstest, weil du dir Anerkennung und deinen Platz "verdienen" möchtest?

Sagst du manchmal lieber nichts, weil du dich fürchtest, dann bei anderen anzuecken oder gar ausgeschlossen zu werden?

Inhalte und Ziele:

Der Einstieg in das Programm "GFK-TRAINER In AUSBILDUNG" ist ein mal im Jahr möglich
Nächster Beginntermin: 27. Februar 2017 - LINK zum Mentoringprogramm 2017

In diesem Programm unterstützen und begleiten wir die Teilnehmenden, dabei ihren Herausforderungen und Fragen zu begegnen, wenn sie GFK mit anderen Personen in Trainings, Vorträgen, Einzel- und Gruppensettings teilen. Es ist möglich an diesem Mentoringprogramm als aktive/r Teilnehmer/in oder als Beobachter/in teilzunehmen (s.u.).

Mit Gewaltfreier Kommunikation herausfordernde Gesprächs-Situationen leichter lösen  und die Zusammenarbeit mit Eltern, Gemeinde und anderen Beteiligten stärken.

Möchten Sie Ihre eigene Lebenskraft immer mehr spüren? Möchten Sie mit tiefliegenden Bedürfnissen und Werten in Verbindung sein? Ist es Ihr Ziel, die Gewaltfreie Kommunikation zu vertiefen und immer leichter in Ihr Leben zu integrieren? Vielleicht möchten Sie klarer erkennen, was Sie wirklich brauchen und die Fülle und den Reichtum, der in Ihnen steckt anerkennen? Genau darum geht es in diesem Seminar! Auf spielerische Weise befassen wir uns mit unseren Sehnsüchten und möglichen Wegen, sie zu erfüllen.