Vertiefungsseminar

Naturretreat gemeinsam mit Ralf Clar

Mit Achtsamkeit und Gewaltfreier Kommunikation
in der Schönheit, Stille und Weite unberührter Natur sein.

Abstand gewinnen, bewusst heraustreten aus dem gewohnten Alltag.
Zeit für Besinnung: Was ist mir wirklich wichtig? Wie will ich wirklich leben?
Gewaltfreie Kommunikation nach M. Rosenberg: Miteinander leben, üben und vertiefen, Transparenz in der Gruppe herstellen
Bewegung in wilder Natur, Lebendigkeit, Wohlfühlen für Körper, Seele und Geist

Hier kannst du die bereits erworbenen Grundlagen der Wertschätzenden Kommunikation vertiefen und mehr Routine in ihrer Anwendung entwickeln.

Für wen: Für alle, die:
- sich in ihrem Arbeitsleben einen wertschätzenden Umgang miteinander wünschen;
- so miteinander kommunizieren wollen, dass Verbindung entsteht und bestehen bleibt, auch in schwierigen Situationen;
- eine Art zu kommunizieren lernen wollen, die es ermöglicht, klar für sich einzustehen – ohne dabei anderen auf die Füße zu treten.

Inhalte:

„Präsenz ist nichts was wir machen. Es ist etwas, das wir erlauben.“  Robert Gonzales  

Dyaden verbinden uns mit unserer tiefen Sehnsucht nach innerer Lebendigkeit. Fragen unterstützen uns dabei, Präsenz und Mitgefühl zu kultivieren.

Konflikte & Schwierige Gespräche und wie wir sie in Inspirierte Verbindung transformieren können

“Hear the truth. The truth is that when somebody’s telling you what’s wrong with you, the truth is they have a need that isn’t getting met. Hear that they’re in pain.”
- Marshall B. Rosenberg

GEWALTFREIE KOMMUNIKATION ÜBEN UND VERTIEFEN

In diesem Seminar werden die Grundlagen der gewaltfreien Kommunikation gefestigt und vertieft.

Sie gewinnen mehr Sicherheit im Umgang mit Ablehnung und Aggression.

Sie üben, zu verstehen, was hinter Urteilen und Anschuldigungen steckt, um anderen auf einfühlsame Weise zu begegnen (Empathie).

Sie lernen auch, wahrzunehmen, was Ihre eigenen (oft heftigen Gefühle) bedeuten, und mit inneren Konflikten umzugehen (Selbstempathie).

GEWALTFREIE KOMMUNIKATION ÜBEN UND VERTIEFEN

In diesem Seminar werden die Grundlagen der gewaltfreien Kommunikation gefestigt und vertieft.

Sie gewinnen mehr Sicherheit im Umgang mit Ablehnung und Aggression.

Sie üben, zu verstehen, was hinter Urteilen und Anschuldigungen steckt, um anderen auf einfühlsame Weise zu begegnen (Empathie).

Sie lernen auch, wahrzunehmen, was Ihre eigenen (oft heftigen Gefühle) bedeuten, und mit inneren Konflikten umzugehen (Selbstempathie).