Einführungsseminar

Die  Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg ist eine erlernbare, wirksame Methode, “schwierige“ Gespräche so zu führen, dass alle daraus Nutzen ziehen. Es ist ein Weg der Entwicklung hin zu einem bewusst achtsamen, sowohl wertschätzenden als auch aufrichtigen Umgang mit sich selbst und anderen, der sehr in die Tiefe führen kann. Geübt wird an Hand von Beispielen aus dem beruflichen und privaten Alltag der Teilnehmenden.

Für Anfänger und leicht Fortgeschrittene.

Anzahl der Unterrichtseinheiten: 16 UE

Termin:       

Termine:
Do,23.9.2021,
Do, 30.9.2021,
Do, 7.10.2021,
Do, 14.10.2021 und
Do, 21.10.2021

Jeweils 18:00-21:00
In den Räumlichkeiten der VHS Klagenfurt

Inhalte:
Das Einführungsseminar richtet sich an alle Menschen, die sich selbst besser verstehen wollen und denen der wertschätzende Kontakt mit anderen wichtig ist. Wir erkunden anhand der Werkzeuge der Gewaltfreien Kommunikation die Grundlagen eines aufrichtigen und wertschätzenden Miteinanders, schauen auf unseren Sprachgebrauch und seine Tücken und erfahren an eigenen Beispielen wie es sich anfühlt, empathisch und aufrichtig mit sich selbst und anderen umzugehen.

ES BRAUCHT OFT NUR EIN WORT…

Es braucht oft nur ein Wort, einen Satz, damit ein Gespräch entgleist. Und manchmal genügt ein Wort, ein Satz, um einen Konflikt zu entschärfen.

Gerade im Alltagsstress fehlen uns oft die richtigen Worte, und wir fallen in alte, wenig hilfreiche Kommunikationsmuster zurück. Es geht auch anders: Der amerikanische Psychologe und Therapeut M. Rosenberg hat ein Kommunikationsmodell entwickelt, das auf gegenseitigem Verständnis aufbaut und hilft, Auswege in angespannten Situationen zu finden.

ES BRAUCHT OFT NUR EIN WORT…

Es braucht oft nur ein Wort, einen Satz, damit ein Gespräch entgleist. Und manchmal genügt ein Wort, ein Satz, um einen Konflikt zu entschärfen.

Gerade im Alltagsstress fehlen uns oft die richtigen Worte, und wir fallen in alte, wenig hilfreiche Kommunikationsmuster zurück. Es geht auch anders: Der amerikanische Psychologe und Therapeut M. Rosenberg hat ein Kommunikationsmodell entwickelt, das auf gegenseitigem Verständnis aufbaut und hilft, Auswege in angespannten Situationen zu finden.

Uns Männer beschäftigen viele Erwartungen, wie wir zu sein haben, teilweise von Anderen, teilweise von uns selbst.
Mir hat die Gewaltfreie Kommunikation sehr geholfen, von diesen "Ich muss-" Gedanken zu einem selbstbewussten Bild von mir als Mensch & Mann zu kommen.