"Every message, regardless of form or content, is an expression of a need"
Dr. Marshall B. Rosenberg
In diesem Zitat des amerikanischen Psychologen Marshall B. Rosenberg steckt der Kern der GFK-"Philosophie" – die Idee, dass hinter all unserem Denken, Fühlen und Handeln erfüllte oder unerfüllte Bedürfnisse ("needs") stehen.
Diese Sichtweise macht es möglich, selbst in schwierigen Situationen eine respektvolle Verbindung mit uns selbst und anderen herzustellen oder aufrecht zu erhalten.